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现在医学技术发达，让很多不孕不育的女性得到了属于自己的孩子。虽然说试管婴儿主要是针对不孕不育家庭所创造的技术，可是有些家庭为了能优生优育也会选择试管婴儿。那么，二代试管怎么挑选精子呢？

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三代试管婴儿如何挑选精子？用什么技术？

1、精子洗涤技术

Perecoll梯度离心精子洗涤技术对提取的精液进行洗涤优化。不仅可以去除死精、炎症精子、精子抗体等不利受精的因素，同时也可去除碎片率过高、活力差以及畸形精子，从而保证精子的质量，获得优质健康的精子;得到了优质的精子，也就为三代试管婴儿助孕打下了基础。

2、单精子注射技术(ICSI)

第二代试管婴儿单精子注射技术(ICSI)借助显微操作系统将单一精子直接注射到卵子内使其受精。用极细的玻璃吸管吸住成熟卵子的一侧，用另一支吸取一条优质健康的精子，直接将其注入卵母细胞内，使精子绕过卵子透明带和质膜的阻碍，受精率已经达到99%以上。此技术的临床应用，理论上来说，只要能找到健康的精子就可以完成试管周期，所以有效地解决了因男性问题导致的不育症。

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3、PGS/PGD基因检测技术

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先将受精卵培育至第五天，形成结构和形态稳定、生命力旺盛且发育潜能好的囊胚。然后提取囊胚细胞切片，再运用PGS/PGD技术对囊胚的23对染色体结构和数目进行检测，筛查是否存在染色体异常情况。并对基因突变点进行诊断，此技术可以避免所有的染色体结构问题导致的胎停流产问题，更可以避免近300种遗传病对新生儿的危害。

4、将健康的囊胚移植到子宫内

择优挑选健康的囊胚在女性子宫内环境达到理想状况时植入，使之着床，提高妊娠质量。也由此有效规避因精子畸形儿发生胎儿畸形风险，从根源上保障宝宝健康，帮助圆优生。

男性朋友们要从日常饮食和行为方面提高精子质量：

(1)健康饮食：多吃绿色蔬菜，可帮助提高男性的精子活力。同时，及时补充一些具有补精养身的食物，从而提高生精能力，例如大豆、花生、核桃、山药、鳝鱼、银杏、海参、芝麻等。此外，及时补充锌、钙，有助于增强精子的活力、提高精子质量。

(2)注意休息：保持充足的睡眠和充沛的精力，给精子提供适宜舒适的生长环境，从而提高精子活力。